ЗА ДОПОМОГОЮ ЙОГА-ПРАКТИК МИ:

 

Розвиваємо гнучкість і рухливість суглобів, м’яко зміцнюємо м’язи

— без перенавантаження та з повагою до тіла

 

Балансуюємо роботу симпатичної та парасимпатичної нервової системи

— зменшуємо рівень стресу, напруги та хронічної втоми

 

Знаходимо внутрішню гармонію, натхнення, впевненість і любов до себе

— через усвідомлений рух, дихання та контакт із собою

ПРО мЕне:

Мене звати Анна — я сертифікований викладач йоги

 

✔️ RYS 500 India, Rishikesh
✔️ RYT 200 Balance Yoga
✔️Fly Yoga

 

 

Мій досвід:

 

🧘‍♀️ понад 9 років особистої практики йоги
👩‍🏫 понад 7 років безперервного викладання — онлайн та офлайн
🌍 регулярно підвищую кваліфікацію на міжнародних курсах і семінарах
🤍 я мама, і саме материнство надихнуло мене створити авторські курси йоги для вагітних та післяпологового відновлення

 

 

Я працюю дбайливо, усвідомлено та безпечно — з урахуванням фізіології жіночого тіла.

 

 

відгуки

Курси з ЙОГи

У кожен мій курс вкладено багато любові, досвіду та уваги до деталей

Я щиро ділюся тим, що працює і допомагає відновити тіло та внутрішній баланс

 

Дякую тобі за інтерес 💛

Нижче ти можеш ознайомитися з програмами курсів та обрати формат, який підходить саме тобі

 

Йога для Вагітних (донецькою мовою)

Детально про курс

НАУЛІ

(донецькою мовою)

Детально про курс

Відновлення після пологів (донецькою мовою)

Детально про курс

Ти можеш спробувати безкоштовні комплекси йоги на моєму YouTube-каналі

 

Хочу звернути твою увагу:

👉 у платних курсах є голосовий супровід з детальними поясненнями та корекціями, що робить практику максимально безпечною та ефективною.

 

Донейшн на розвиток канала 2$

Часті запитання FAQ

 

На який термін надається доступ до курсів з йоги?

Доступ до онлайн-курсів з йоги надається на 12 місяців (1 рік) з моменту покупки.

Якщо виникнуть технічні труднощі з відеохостингом або сайтом, будь ласка, напишіть нам на електронну пошту anym yogacourse@gmail.com та збережіть чек про оплату.

 

Як я отримаю доступ до придбаного курсу?

На електронну пошту, вказану під час оформлення замовлення, ви отримаєте лист

з даними для входу в особистий кабінет.

 

Чи є у курсах зворотний зв’язок?

Усі курси, представлені на сайті, розраховані на самостійну та усвідомлену практику.

Кожна практика містить детальні голосові пояснення та корекції, створені на основі мого багаторічного викладацького досвіду, які допоможуть вам безпечно та ефективно виконувати вправи.

Якщо після проходження курсу у вас залишаться запитання, ви завжди можете написати мені в Instagram з позначкою

«Питання щодо курсу йоги» — я обов’язково відповім.

 

Чи можна завантажити відеоуроки?

Ні. Відеоуроки призначені лише для онлайн-перегляду.

Передача доступу третім особам заборонена.